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欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。上火了怎么办，如何去火很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、早睡少熬夜
2、忌油腻，多吃清淡
3、多喝茶
4、泡菊花、薄荷喝
5、多吃凉性水果
6、多运动
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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