一般来说,苹果酱是在早餐的时候会出现在我们餐桌,苹果酱一般是和面包搭配一起吃的。自己制作苹果酱,吃起来健康又美味。下面学习啦小编给大家分享了苹果果酱的做法,快来试试吧。
(相关资料图)
1.苹果削皮去籽,连皮一块浸泡在加了食盐、白醋的清水里。
2.将苹果切大块,上锅蒸熟。
3.将蒸熟的苹果压成泥状。
4.锅内加足量清水,将皮扔进去煮开后捞起扔掉。
5.倒入苹果泥,中火煮至水干,加白糖蜂蜜煮化即可。
小贴士
加食盐白醋水是为了让苹果氧化变色。
1、最好挑选稍稍嫌酸的苹果作原料。若苹果不带酸味,可适当加入柠檬汁以增加酸味。
2、首先我们在搅拌苹果的时候,不必搅拌太碎,留有一些果粒,吃起来口感会更好。
3、我们要趁刚刚做好苹果酱的时候感觉趁热装罐,这样可以避免灰尘在苹果酱冷却的时候掉落下来。
1、含有丰富的维生素,如维生素A、维生素C等。另外还含有丰富的胡萝卜素A。
2、对于一些消化不良、便秘、以及轻度腹泻有一定的治疗功效。
3、含有丰富的蛋白质以及碳水化合物,有利于人体的健康发展。
4、苹果富含糖类和钾盐,肾炎及糖尿病者不宜多食。
其实自制苹果酱的保存方法很简单。一般人都会觉得苹果酱很难保存,但是由于在制作苹果酱的时候,会有长时间的熬煮,尝试将的熬煮会起到充分杀菌的作用,这样就可以在苹果酱保存的时候防止内部变质腐败,所以苹果酱一般放在冰箱里保存就行了。
在保存苹果酱的时候有一点是需要注意的,就是我们要趁刚刚做好苹果酱的时候感觉趁热装罐,这样可以避免灰尘在苹果酱冷却的时候掉落下来。
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关键词: 苹果果酱
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